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艺考生高三成绩不稳定,怎样做才不影响复习?

编辑整理:YK211 作者/来源: 录入时间:2019-01-20 点击数:

 
艺考生高三这一年,为了专业成绩,大家要参加许多次考试,而文化课则被忽略了,很少有人可以让文化课一直处于稳定发挥的状态。
那么,导致成绩不稳定的原因到底有哪些?
当出现这种情况,自己应该怎么科学应对呢?
如何看待这种成绩“忽上忽下”的不稳定现象呢?
应该如何破解呢?
 
针对这些问题,下面将进行详细的解释:
1高三学生成绩波动是非常普遍的现象
由于高三下学期考试多,每个同学都很努力,分数和名次的小波动是很正常的。作为艺考生首先要正视这种波动,看淡成绩,因为现在每次考试的重点是发现自己的问题和不足,并不是和同学比较。
2有哪些因素能导致高三学生成绩不稳定?
①艺考生应试状态不稳定
为了高考能考出一个好成绩,很多艺考生都有熬夜的习惯,结果造成身心俱疲。在身体状态不佳的情况下,如感冒、痛经等,考试成绩不稳定自然是正常现象;从心理上来说,艺考学生承受了太多的压力,不管是外界的还是自身的,所以考试时不能正常发挥也情有可原。
②知识点、题型方面的原因
每个艺考生都有自己不擅长的科目,即使是擅长的科目,也有比较傲薄弱的知识点。而某次考试恰好考到自己不擅长的知识点,成绩可能就会不理想。
如果平时练习的题型和考试的题型有所差别,在考试时没有做出来,也会影响成绩的高低。
③对考试认识不足
在高三还有一种普遍现象就是,有些艺考生这次考试成绩很好,下次就“一落千丈”。这种情况很可能是因为成绩好了就沾沾自喜,从而疏忽了对接下来的备考,在下次考试中成绩一落千丈也是常有的事情。
3出现成绩不稳定,高三艺考学生应该怎么做?
①每次考试的排名和成绩,只是对前一段时间复习成绩的检验,不能说明全部问题。
一些艺考生看到自己某次考试没有考好,情绪低落,甚至失去信心,艺考生应该相信自己,因为高考题型是有限的,知识点也是有限的,应该去积极地调整自己的状态。发现问题是好事儿!
②学会总结考试中暴露的问题。
每次考试之后应该找到自己的不足之处,然后努力完善自己,提高学习效率。
③学会建立高考备考日志。

问问自己,记录下来
(1)随着考试时间的临近,你的心态发生了哪些变化?
(2)考试时,你对各科试卷的感觉如何?
(3)考试结束后,你感觉如何?
(4)拿到分数时,你的感觉如何?
(5)在备考中,你做的哪些事情对考试有帮助?哪些事情阻碍了考试的发挥?
(6)对下一次考试有什么期待?

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